Oro

        

Ni vet den där känslan när kroppen är full av lugn och harmoni. Allt är som det ska vara och livet känns lätt. Det är en underbar känsla. Men sen har vi den där andra känslan. Känslan av ett stort oroligt moln som drar in över den harmoniska tillvaron. Ett oväder som rör upp känslor, skapar oro och gör livet lite svårare. Ofta kommer det utan förvarning. Plötsligt ändrar sig känslan i kroppen, den behagliga känsla byts mot olust, glädje mot irritation och besvikelsen över att inte kunna blåsa bort oros-molnet är stor. Då är utmaningen att hitta lugnet i den känslan. Att känna acceptans i att känslor ändras, att alla känslor behövs. Det är en svår utmaning. Det är väldigt lätt att svepas med av orosmolnet, befinna sig mitt i det och få svårt att hitta ut. De gånger vi lyckas stå kvar på marken, betrakta orosmolnet på avstånd, försvagas ovädret och det blir lättare att behålla harmonin trots upprörda känslor. 

Tankens kraft är stor. Vi blir vad vi tänker. Vi känner vad vi tänker. När vi hittar verktyg för att styra känslan med hjälp av tanken är vi en god bit på väg mot ett liv i harmoni. Ett liv där vi känner tacksamhet över livets skiftningar utan att bli rädda eller oroliga.