Jag har länge velat gå introduktionskurs i Ashtanga yoga. Tror att den skulle passa mig. Och i helgen blev det äntligen av. Ett pass om dagen fredag - söndag och gissa om jag njuter! Längesedan jag kände mig så hel, lugn och energifylld på samma gång. Och då är jag bara nybörjare. Det här vill jag fortsätta med så nu har jag anmält mig till grundkursen. Det här kommer bli en fantastisk vår!
Så härligt!! Äntligen=))
SvaraRaderaSom jag längtar efter att kunna röra mig som en vanlig människa igen känner jag när jag läser. Att få kropp och själ i harmoni.
Det är fint det!
Kram J